zdjęcia posiłków z dnia 2024.12.18

Śniadania

18.12.24 sn podstw.jpg 18.12.24 sn łatwio.jpg

 

Dieta podstawowa

Kefir 150 g 1 szt (MLE), Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU), Bułka grahamka 1 szt (GLU)Masło 83% tł. 15 g (MLE), Szynka z piersią indyczą 30 g, Jajko gotowane kl. M 1 szt (JAJ), Sos majonezowy 20 g (JAJ, MLE), Sałata lodowa 10 g, Papryka świeża 100 g, Kawa zbożowa z mlekiem z cukrem 250 ml ( GLU, MLE), Mandarynka 150 g



Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanlych węglowodanów

Kefir 150 g 1 szt (MLE), Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g ( GLU), Bułka pszenna 1 szt 50 g (GLU), Masło 83% tł. 15 g (MLE), Jajko gotowane kl. M 1 szt (JAJ), Sos koperkowy 20 ml (GLU, MLE), Szynka z piersią indyczą 30 g, Sałata lodowa 10 g, Pomidor 100 g, Kawa zbożowa z mlekiem z cukrem 250 ml(GLU, MLE), Mandarynka 150 g

Obiady

18.12.24 ob 1 podst.jpg 18.12.24 ob podst.jpg

Dieta podstawowa

Kapuśniak z kapusty kiszonej z ziemniakami 350 ml (GLU, SEL), Kasza pęczak 180 g (GLU), Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( JAJ), Sos jarzynowy 100 ml (GLU, MLE, SEL), Surówka z selera i marchwi z olejem 150 g (SEL), Cukinia pieczona z olejem 100 g, Kompot owocowy z jabłkami z cukrem 250ml

 

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanlych węglowodanów

Koperkowa z ziemniakami 350 ml ( GLU, MLE, SEL), Kasza kuskus 180 g (GLU), Pieczeń rzymska wieprzowa 100 g ( JAJ), Sos jarzynowy 80 ml (GLU, MLE, SEL), Cukinia pieczona z olejem 100 g, Surówka z selera i marchwi z olejem 150 g (SEL), Kompot owocowy z jabłkami z cukrem 250 ml

 

Jadłospis od dnia 2023-12-01 do 2023-12-10 kliknij tutaj

Powrót na początek strony