Śniadania

Dieta łatwostrawna

Kefir 150 g 1 szt (MLE), Chleb mieszany pszenno-żytni 50 g (GLU), Bułka pszenna 1 szt 50 g ( GLU), Masło 83% tł. 15 g (MLE), Miód 25 g 1 szt, Twaróg półtłusty plastry 70 g (MLE), Rukola 20 g, Pomidor 80 g, Herbata owocowa z cukrem 250 ml, Banan 150 g

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanlych węglowodanów

Kefir 150 g 1 szt (MLE), Chleb razowy żytnio-pszenny 50 g (GLU), Bułka grahamka 1 szt (GLU), Masło 83% tł. 15 g (MLE), Twaróg półtłusty plastry 40 g (MLE), Pasztet warzywny 60 g (GLU, JAJ, SEL), Rukola 20 g, Pomidor 80 g, Herbata owocowa bez cukru 250 ml

Obiady

Dieta łatwostrawna

Brokułowa z ryżem i ziemniakami 350 ml (MLE, SEL), Makaron ze szpinakiem i twarogiem 300 g (GLU, MLE), Surówka z marchwi z olejem 150 g, Bukiet warzyw gotowanych (marchew, kalafior, brokuł) 100 g, Kompot owocowy z jabłkami z cukrem 250 ml

Dieta z ograniczeniem łatwoprzyswajanlych węglowodanów

Jarzynowa z ryżem i ziemniakami 350 ml (MLE, SEL), Makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i twarogiem 300 g (GLU, MLE), Surówka z marchwi z olejem bez cukru 200 g, Kompot owocowy z jabłkami bez cukru 250 ml, Kiwi 1 szt 1 szt